Sophrologie, Méditation, Psychologie positive
Des outils simples et applicables au quotidien
Ensemble nous testerons les techniques les plus adaptés pour vous confronter à vos difficultés
Accompagner, soutenir, écouter, réparer, reconstruire
Je vous accompagne étape par étape sur votre chemin de vie:
Vous souhaitez réfléchir à votre gestion de carrière pour retrouver votre engagement et votre épanouissement au travail ?
Vous vous sentez mal au travail ou dans votre vie : conflit de valeurs, fatigue, lassitude, tensions, perte de capacités, mal-être ?
Vous n’avez plus d’énergie, vous vous sentez vidés, il est de plus en plus difficile pour vous de vous confronter à votre travail ou à votre quotidien ? Vous avez le sentiment que tout vous échappe malgré tous vos efforts ?
Vous avez besoin de vous reconstruire après un épuisement professionnel ou une situation de vie difficile ?
N’attendez pas ! Ne restez pas seul(e).
Inconfort, tensions, mal-être, tout cela veut vous dire quelque chose et vous avez en vous les ressources pour transformer votre quotidien.
Préparer à un événement important
Vous souhaitez augmenter vos chances de réussite ?
Vous voulez développer vos aptitudes pour vous confronter à un événement à fort enjeu?
Vous avez un changement de vie que vous ne voulez pas rater ?
Je vous propose de participer à votre réussite pour préparer dans cette étape de votre vie importante pour vous.
Préparer à un événement important
Vous souhaitez augmenter vos chances de réussite ?
Vous voulez développer vos aptitudes pour vous confronter à un événement à fort enjeu?
Vous avez un changement de vie que vous ne voulez pas rater ?
Je vous propose de participer à votre réussite pour préparer dans cette étape de votre vie importante pour vous.
Mes principaux champ d'accompagnement :
Bilan de compétences, bilan de carrière, optimiser sa stratégie de recherche d’emploi
Troubles du sommeil, fatigue chronique, perte d’énergie
Gestion du stress, épuisement professionnel
Abaisser sa charge émotionnelle et comprendre ses émotions
Apprendre à respecter vos besoins et vos valeurs en identifiant les moyens cohérents
Apprendre à communiquer avec la CNV
Projet de vie, préparation mentale
Coaching de vie, développement personnel
